Weerbaarheidstrainingsprogramma: Versterk jezelf fysiek en mentaal Weerbaarheidstrainingsprogramma: Versterk jezelf fysiek en mentaal Wil je werken aan je zelfvertrouwen, assertiviteit en fysieke kracht? Overweeg dan deel te nemen aan een weerbaarheidstrainingsprogramma. Deze programma’s zijn ontworpen om mensen te helpen zichzelf beter te beschermen, zowel fysiek als mentaal, in verschillende situaties. Weerbaarheidstraining richt zich op het ontwikkelen …